jak się

a o rosnących sutach nic nie pomyślałeś ?? powinieneś jeszcze dodać do cyklona troche nolvadexu . Niby mała jest ilość testosteronu w Twoim cyklu ale potem jak szybko będziesz czegoś potrzebował dokupić , będą na pewno problemy . Lepiej od razu się zaopatrzyć we wszystko

Mrówa masz jakies doswiadczenia z fina ? jak zarles brales jakis okres przed i po cyklu czy tylko przez cykl? wogole o finie*****a jest na forum moglby sie ktos podzielic doswiadczeniami.

Dobra już zrozumiałem Poprostu ten stuff mam za darmo więc chciałem jakiś cyklik zrobić. No więc teraz moze niezwykłe pytanie pudełeczka są otwarte jak i ile moge nawiecej przechowywać ten stuff żeby się niezmarnowało ??

susta dobra po 1,5 tyg u mnie sie wkreca a deka uuuu długo długo 3-4 tygodnie :) ja jak brałem sus to 500mg na tydzien mi styłko w zupełnosci

[...] na powaznie o zabawie w "silownie"? Jesli tak to masz posty podwieszone u gory dzialu. Zaczynasz od ACT w formie zapoznania , roztrenowania z silownia na okre jakis 4-6 tygodni. Pozniej wrocisz i wejdziesz na FBW. Kompleksowy plan calego ciala idealnei pod budowe masy. Takze zerknij w podwieszone i sprobuj cos skleic. Wlep tutaj i [...]

jak jakies cwiczenia sie nie podobaja to je zaznacz i daj nam do oceny, my coś podmienimy... ;)

A czym mierzysz to ciśnienie? To sie zdarza,nie ma powodu do paniki.Zmierz rano po przebudzeniu i zobaczysz jak będzie.

dziękuje za odp. ;)) pewnie nie bede wiedział jak ułożyć ale postaram się. :) właśnie dlatego prosiłem o rozpiske. :(

4 tabsy dziennie jak dobrze pamietam bez stosowania piramidki ale tego tez dobrze nie pamietam ;] dawno i nie prawda tylko tak zapytalem czy warto sie tym przejasc albo cos;p

dokładnie jak wyżej nic Ci nie będzie, organizm już sam wrócił do normy, ale jakbyś kiedyś robił następny cykl to już się odblokuj

Bierz to co radzi Ci davidooo :-)) O tym megabolu nie słyszałem jak i nie testowałem więc sie nie wypowiadam ;-)

co do odżywiania to staram się jak mogę

Ważysz więcej bo treść w żołądku zalega... Spróbuj posiedzieć na tych 3000 kcal chociaż ze 2 tyg i nie panikować, bo tego wzrostu wagi boisz się bardziej niż modelka mediolańska. Zdradzę Ci sekret: jak zjesz pizzę 50 cm to od razu jesteś cięższy co najmniej o pół kilo...

heh moze wrzuce foty synka jak uda sie go namowic

Może się wydawać, że jakieś tam debiuty, sami amatorzy itp. Nic bardziej mylnego. W tym roku na debiutach poziom był bardzo wysoki. A przeciętny ćwiczący nie miałby czego tam szukać. Jeśli byś miał zamiar wystartować to byś musiał od już zacząć porządna masówkę żeby było że czego rzeźbić. Pokaż te zdj jak masz.

wg mnie klasyk jest dla ludzi naprawde dobrze wyglądających . Bo np. jak (182) moja waga max, 88kg. Więc, żeby jakoś wyglądać na tle przeciwników musiałbym ważyć z 85kg. Czyli moja waga poza startowa musiała by się wahać w granicy 100kg. Także cięzki kawałek chleba;p

Czy zrobisz pomiary jutro, czy po jutrze - nie zauważysz wielkiej różnicy. No chyba że planujesz jakieś wielkie obżarstwo z okazji zakończenia „redukcji” to wtedy potencjalnie pomiary mogłyby się znacznie różnic. Tak, jak dodasz kilkaset kcal to zapewne będą takie same.

Hmmm...ja bym powiedział z 6-8 DECI 10 testa 100 mety... i Clomid na koniec...:) Jak dobrze rozpiszesz i bedziesz trzymał sie wszystkich innych założeń kulturysty (sen żarcie etc zresztą i tak o tym wiesz) to powinno cię troszke rozpruć...

No ja na twoim miejscu wybralbym siatkowke bo za granie mozesz dostac kase jak grasz dobrze i dostaniesz sie do zespolu gdzie niezle placa

Zdecydowanie polecam Ci judo - sam cwiczylem dobrych kilka lat. Jak zaczynalem majac 11 lat to co duzo mowic bylem klucha. Po 4 latach nabralem masy,sprawnosci,sily,wytrzymalosci,a i w zyciu nieraz sie przydalo. Dlatego z czystm sumieniem wybieraj judo - bedziesz mial za***ista podstawe do kazdego innego sportu.